这几年,我们身边出现的抑郁症或是焦虑症患者越来越多。根据纽约州立大学宾汉姆顿分校( Binghamton University - State University of New York)的最新研究显示,这可能与每晚睡眠时间少于八小时有关。 此主题相关图片如下:1.png▲本研究的通讯作者 Meredith Coles 教授(图片来源:宾汉姆顿大学)宾汉姆顿大学心理学教授 Meredith Coles 和研究生 Jacob Nota 评估了带有中度到高度重复性消极思维(例如,忧虑和反思)的个体睡眠时间和持续时间。研究参与者接触到旨在引发情绪反应的不同图片,研究人员通过他们的眼球运动来追踪他们的注意力。研究人员发...
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