定期有氧运动可以改善慢性肾病患者的血管功能lg...

根据亚特兰大埃默里大学医学院生理学家的一项新研究，超过12周的有组织的有氧运动训练可以改善3期和4期慢性肾脏疾病(CKD)患者的血管功能。研究人员还发现，运动可以降低这一人群的血压反应性。

这项研究在38名患有慢性肾病的男性(主要是黑人男性)和10名女性中进行，他们被随机分为一个有组织的组和一个有监督的组。有氧“旋转”组骑健身车，非有氧组参加伸展和平衡练习，每周三天。运动时间从每节20分钟开始，经过1到2分钟，最后达到45分钟。

患有慢性肾病的人在锻炼过程中经常会经历血压的夸张升高。这种增加与心血管疾病的风险增加有关。研究小组假设有规律的有氧运动训练可以改善CKD合并中重度肾脏疾病患者在运动过程中的血管功能，降低血压反应性，研究结果证实了这一假设。

该研究的第一作者贾斯汀·斯普里克博士说:“这些发现支持了锻炼对这一人群是安全有益的这一观点。”此外，定期的有氧运动训练可能会降低患慢性肾病的心血管风险，尽管还需要更多的工作来证实。这很重要，因为心血管疾病是CKD死亡的主要原因。”

根据疾病控制和预防中心的说法:

美国有3700万人患有慢性肾病，十分之九的美国成人CKD患者不知道自己有CKD，而且CKD在美国65岁及以上的成年人中更为常见。