抵御癌症的新处方：锻炼！
我们都知道，锻炼能让我们机体感觉更好，有利于帮助抵御多种疾病的发生，那么锻炼能让机体远离癌症吗？研究者认为，运动从本质上来讲就像是一种免疫疗法，其能增强机体自身抵御癌症的能力，研究者的早期研究发现看起来很有希望，如果他们能找到支持来进行更大规模研究的话，他们希望临床医生能将锻炼增加到个体化癌症疗法之中去。
大量研究证据表明，锻炼并不太会使人们那么容易患上疾病，与久坐不动的人相比，终身锻炼的人产生新的免疫细胞的能力或许更强；研究者想知道锻炼是如何帮助机体有效抵御癌症的，在锻炼期间，自然杀伤细胞和T细胞会暂时地从淋巴结和其它组织进入血液中开始发挥作用，如果锻炼能使免疫系统为一场战斗做好准备，那么还有什么比锻炼更好的方式来准备下一场可能是与一个人的终生癌症战斗的呢？
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图片来源：Duke University
为此，研究者调查了急性剂量的运动是否会增强免疫疗法的效力，研究者让膀胱癌或肾脏癌症的患者在骑固定自行车的同时接受30分钟检查点抑制剂的输注，这种药物能消除特定免疫系统的“制动”效应从而就能够识别并且杀灭癌细胞。研究者认为，他们有望利用锻炼的方式来增强机体免疫系统的功能，并与患者所服用的药物一起发挥作用来治疗癌症患者，如果一切顺利的话，研究者将会寻求资金进行一项涵盖更多患者的大规模研究。
研究者Garbett表示，进行这项研究能给人一种彻底战胜癌症的力量，尽管这项研究并不会直接影响到我，但在推动癌症研究上我也付出了很多；对于研究中的许多人而言，高强度的间歇训练就是上山或者上下楼梯，随着速度和坡度的增加，运动的难度将会比预期更具挑战性，理想状况下，锻炼将会教会参与者维持其获得收益的锻炼强度；由于慢性淋巴细胞白血病（CLL）并没有像其它一些癌症那样与肥胖联系在一起，因此对这种疾病的锻炼效果研究的就相对少一些，首先研究人员对140名CLL患者进行研究，随后将10名最健壮的患者机体的免疫细胞与10名最瘦弱的患者机体的免疫细胞进行了对比，他们发现，体质较好的个体机体的免疫系统与体质不好的人完全不同，其机体影响白血病细胞生物学特性的循环因子的水平不同，而且，当使用肿瘤细胞孵化的患者的血浆时，来自最健康患者机体的血液要比其它患者的血液更能有效减缓肿瘤细胞的生长。
研究者发现，总体而言，CLL患者在功能测试中的得分要比同龄没有患病的人要低，当患者接受力量训练后，其就会变得更加强壮，但变化的程度并没有研究者预期的那么大，此前研究中，研究者发现，糖尿病患者的体能水平会增加15%，而类风湿性关节炎患者的平均增幅则为12%，但CLL患者的增幅较小。这就意味着，运动的确能够产生一定的健康效应，但患者机体的癌症很有可能会导致其在某种程度上变得那么不健康，如果是这样的话，研究者是否能够通过干预来阻止这种情况的发生呢？他们希望某一天能够测定血液中特定的标志物的水平，同时阐明患者的虚弱和机体功能衰退是否是由癌症所引起的还是正常的衰老所引起的。
与此同时，锻炼还能让患者感觉到更好，研究者还发现，锻炼能够改变疾病的进程，大约80%的CLL患者需要走啊在某些时候接受治疗，但许多人可能要等上几年才能开始治疗，在患者达到某些参数时其才会进行相关治疗，比如极度疲劳、感染率增加、脾脏或淋巴结肿大等。研究者Sitlinger表示，我们不想让患者的治疗耗尽，甚至我们想推迟时间，直到患者对治疗产生抵抗力，而这段动态监测也会让患者感觉到沮丧，但在此期间如何能够更加有效地帮助患者对抗疾病呢？运动或许是一个不错的答案。
