沉迷电视和电脑的孩子......
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“儿童疾病档案研究”在线版公布一项新的发现：每天看电视（包括电脑、游戏机等屏幕）时间超过 3 小时的儿童其与糖尿病相关的风险因素会增大。
这些风险因素包括肥胖，当儿童出现肥胖时，细胞将逐渐不能响应胰岛素而发生胰岛素抵抗，从而导致高血糖乃至糖尿病的发生。
以前的研究表明，每天花费大量时间看电视或盯着电脑屏幕的成年人患 2 型糖尿病的风险会增加，但是之前尚不清楚对于儿童而言是否也是如此。鉴于目前儿童使用手机、平板、电视、游戏机者逐年增加，所以有必要弄清楚沉迷于这些电子屏幕是否对他们的身体健康有消极影响。
研究人员对来自伦敦的近 4500 名 9 -10 岁的孩子进行了相关调查。这些调查项目包括他们的血脂、胰岛素情况、血糖水平、炎症物质、血压和脂肪分布等。这些孩子还被问及他们日常盯着屏幕（电视、平板、手机）的大概时间。
调查中大约 4% 的孩子声称他们从不使用这些电子产品，大约 37% 者表示他们每天花在这些上面的时间少于 1 小时。其余有 28% 的人说他们每天大约花费 1 - 2 小时，还有 13% 者表示是 2 - 3 小时。此外，还有 18% 者说他们每天花费超过 3 小时时间在这些电子产品上。同时，研究者还发现，男孩（22%）比女孩（14%）更容易沉迷在电子屏幕前。
研究者发现，每天盯着屏幕超过 3 小时的孩子相对于那些声称花 1 小时甚至更少的孩子而言，他们体内的瘦素水平呈现不同的趋势。而瘦素是控制食欲、血糖和胰岛素抵抗相关的激素。花费在屏幕前的时间越长，孩子越容易肥胖，进而容易出现胰岛素抵抗，而发展为糖尿病。
结果表明，减少孩子看电视或玩电脑的时间有益于减少 2 型糖尿病危险因素的发生。当然，后续还需要更大规模的研究来验证这一点。
https://medicalxpress.com/news/2017-03-plus-hours-daily-screen-linked.html
