拔火罐究竟有多神奇?迈克尔·菲尔普斯等奥运选手现身里约,惊现拔罐淤痕!
《每日健康》:当周末的里约热内卢,出现身上不同部位带着圆形紫色瘀青的奥运选手时,如游泳选手迈克尔·菲尔普斯,人们惊讶地眉毛都挑了起来。
这些瘀伤是由“拔火罐”留下的。“拔火罐”是中国古代的一项医学技术,不确定是否能刺激肌肉和增加血流量,还可能减轻疼痛。这种做法已成为运动员和名人之间的新时尚,专家说。
拔罐得名于操作过程,即将圆形的杯状物有针对性地放置在皮肤的特殊肌肉群上。这些杯子或者通过加热或通过使用空气泵产生负压吸引吸在皮肤上。
其结果是显而易见的。
“无论你在身体的什么地方拔罐,只要吸力足够,就会出现一个瘀伤,就像吻痕一样,”罗彻斯特市明尼苏达州梅奥诊所补充和中西医结合计划的主任布伦特·鲍尔博士说:“本质上,是你体内一些微小血管破裂了。
过去几年内,因为拔罐痕开始出现在名人身上,人们对拔罐的兴趣开始增加,纽约市西奈山医院综合疼痛管理主任Houman Danesh 说。
“人们穿些暴露的衣服,你就可以看到他们背上的拔罐痕。”达内什说。珍妮弗·安妮斯顿、格温妮丝帕特洛和莉娜·丹恩都是被发现拔罐痕的名人。
那么,拔罐真的有好处吗?
东西方对于拔罐如何帮助减轻疼痛、促进愈合、提高灵活性的解释各持一套说辞,专家说。
中国传统医学认为,拔罐有助于改善“Chi”的流动,它是贯穿整个身体的生命力量,达内什说。
“把火罐放在某些区域,释放停滞或阻塞的Chi”达内什说:“想象一下,被堵塞的河流,你做拔罐去除堵塞。”
避开这样的神秘主义,西方的从业人士认为,拔罐可以增加受损或紧绷的组织的血流,达内什补充说。
“任何时候,你的身体受到,都要增加血流量来刺激人体的自然反应,以清除毒素或修复损害,”达内什说:“增加的血流量也会输送更多的氧气到该区域。氧气在你的身体每一个细胞中,都是被当做食品和营养的。”
拔罐也可以通过松动紧绷的肌肉帮助改善灵活性,增加运动员的运动范围,可能与按摩起到的作用一样,达内什补充道。
小型研究表明,拔罐可能产生抗炎症效果,通过使处理区域产生更多抗氧化剂和抗炎剂,鲍尔说。
但并非所有的医学专家都在推崇拔罐。
“目前还没有数据支持‘局部组织损伤可以改善全身状况’的概念,”纽约Lenox Hill医院的一位急诊医生—罗伯特·格拉特博士说:“除了标记出一条明亮可见的疤痕,没有科学证据来支持这种古老的做法。”
鲍尔同意了这一点。
尽管缺乏证据,无论是梅奥还是西奈山,都已经将拔罐作为中西医结合方案的一部分。达内什和鲍尔都表示,他们发誓操作时都经过病人同意。
“在好医生的手中,拔罐是整体治疗方案的一部分,而不是将它作为一个噱头,我有许多患者获益于它,”鲍尔说:“他们已经看到了好处。”