高强度运动对心脏好吗
发布时间：2016-02-26 15:05:58
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越来越多的证据表明，剧烈运动可能会引起心脏毒性，并可诱发一些人的心律失常以及心脏结构的变化。加拿大心血管病期刊上的一篇论文探讨了运动与心脏毒性之间的关系。
户外运动无疑对健康有益。不过，已经有相当确凿的证据显示长期的体育实践与房颤的发病率增加有关，并与心房结构的慢性变化有关。低和中强度的锻炼的确有益健康，但高强度是否如此呢？运动健康专家André La Gerche博士对高强度运动，尤其是耐力运动与健康的关系进行了探讨，指出这种运动方式可能会引起运动员心脏的不良改变。
澳大利亚墨尔本心脏与糖尿病研究所的专家La Gerche博士说道，“我们的研究挑战传统观念，主要探讨高强度运动是否不利于人们的健康。”
La Gerche博士指出，医学上一些治疗方法以及药物的药理学特点通常呈现剂量相关性特征，即当达到超高剂量时可能会出现不良反应。然而，运动强度可能也会遵循这一规律。
通常人们认为，运动员的不良临床事件一般都与个人体质相关。但是La Gerche博士排除了这个观点，将研究思路集中在运动可能会引起心脏变化，从而诱发心律失常而出现不良临床事件。
他的研究中回顾分析了下列新的争议：
（1）运动是否有非线性的量效关系？
（2）优秀运动员往往长寿，这与运动有关还是其他一些因素，如不吸烟喝酒等有关？
（3）经长期耐力训练的运动员是否会发生心律失常？
（4）运动员易患心律失常的潜在机制是什么？
（5）慢性心脏重塑损伤的后果是什么？
关于极端训练与健康关系的答案是不完善的，很多问题将继续存在争论。
http://medicalxpress.com/news/2016-02-high-intense-unhealthy-heart.html
