早上考试分数更高！

发布时间：2016-02-18 09:02:35

来源：Bioon.com

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2016年2月17日讯 /生物谷BIOON/--如果你每次的考试时间都安排在下午，而你还为此感到庆幸的话，那你就太傻了。因为最近一项研究发现，考试的时间越往后，所得的分数就会越低。

该研究囊括了丹麦8-15岁的2百万名学生的标准化考试成绩。作者发现：考生的成绩下滑趋势与考试时间（早上8点以后）成正相关。

该研究的作者，来自丹麦国家社会科学研究中心的科学家们指出：每当考试时间延后一个小时，考生的成绩就会下降0.9个百分点，相当于10天没来上课的效果。

有意思的是，研究结果同时发现：每当考试前给出20-30分钟的休息时间，将会使考试分数提高1.7个百分点，相当于提前2个小时进行考试的效果。

这一结果表明早上人的思绪是最佳的，最适合考试。如果没有将考试安排在早点的时间，那就应当在考试前给出一定的休息时间，使学生们进行充分的准备。

"我觉得这一结果十分有意思"，其中一名作者说到："其中深层次的原因究竟是什么呢，是吃的东西吗，还是新鲜的空气呢？如果我们能够找到，也许就能确定为何一些学生的成绩波动较大，而另外一些则较小"。

那么，考试时间都应当定在早上8点到9点之间吗？并不尽然。2010年的一项对英国的高中生进行的调查发现，他们持续两年每天早上十点才开始上课，但他们的成绩如火箭般的速度上升。

如何解释这一差异呢？在理想的世界中，孩子们自然起床的时间是在半上午，此时的应试效率最高。但是在现实世界中，学校让你几点去你就得几点去，所以为了充分适应这一规则，如果有机会选择考试时间的话，最好是在早上，退一步讲，也应该在考试前留出一部分休息的时间。

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