此主题相关图片如下：1.jpg【1】饮酒会影响口腔微生物，导致疾病的发生新闻阅读：Drinking affects mouth bacteria linked to diseases根据最近一篇由来自纽约大学医学院的研究者们发表在《Microbiome》杂志上的文章，相比没有饮酒习惯的人群，每天习惯喝一点酒的人会出现口腔一类细菌的过度增殖，进而产生严重的口腔疾病，癌症以及心血管疾病。“我们的研究表明饮酒对于维持机体的菌群稳定具有不利的影响，这能够帮助揭示为何饮酒与吸烟类似，都会导致微生物种群结构的变化以及癌症与慢性疾病的发生”，该研究的作者Jiyoung Ahn博士说道。Ahn 博士是纽约大...

此主题相关图片如下：1.jpg上夜班或按其他非标准工作时间表工作会增加你的肥胖和发展成糖尿病及其他代谢紊乱的风险，最后也会增加心脏疾病、卒中和癌症风险。 虽然发生这种情况的确切原因还不清楚，但是一项由美国华盛顿州立大学进行的新研究使科学家们离答案更近了一步。 之前大家认为，轮班工作者的代谢紊乱主要是由大脑的"主时钟""驱动的，它通常能保持我们的身体处于昼夜循环中，并利用光信号来同步身体各器官和组织的节律。然而最近在线发表在PNAS期刊上的这项研究打消了这种观念。该研究表明，在肝脏、肠道和胰腺中各自的生物钟有它们自己的想法...

此主题相关图片如下：1.jpg【1】希腊酸奶vs原味酸奶vs低脂酸奶 你如何选择一种最健康的酸奶？新闻阅读：Plain， Greek， low-fat？ How to choose a healthy yoghurt酸奶是世界上最古老的发酵乳制品之一，其发源可以追溯到人类文明的开始，当人类开始驯养动物生产牛奶时，对于牛奶的保质期，人类就需要想出一些解决方案了。yoghurt（酸奶）一词来自土耳其，也就是说，在酸奶的生产过程中，牛奶会发生凝结或增稠的过程。与牛奶一样，酸奶也富含钙质和蛋白质，而且其还能为机体提供其它营养成分，比如碘、维生素D、B2、B12和锌等。但酸奶的营养要高于牛奶，主要的原因...

外媒体报道，为什么男性和女性的寿命不一样呢？通常貌似强壮男性的寿命却不及身体柔弱的女性。目前，美国耶鲁大学人类学、生态学 & 进化生物学教授理查德·布里毕斯卡斯（Richard G。 Bribiescas）指出，男女寿命差异与睾酮激素指数密切相关。此主题相关图片如下：1.png 布里毕斯卡斯称，多年以前，我在南美洲丛林进行人类进化史博士研究，当时我在一个偏远的土着部落遇到了一个人，他戴着一顶破旧棒球帽，这顶帽子很可能是由当地传教士赠送的，帽子上写着一行字：“男人一生会经历 3 个阶段：有种、没种、绝种（Stud， Dud， Thud）。”真的很难相信，这次经历让我记忆...

今天，这个悲惨的主人公，名字叫做，Michele Clarke,49岁，来自澳大利亚，也是一位领着退休金行动有些不便的残疾人。 此主题相关图片如下：1.jpg 几年前的一天，她突然觉得小腹一阵剧痛，家人马上把她送进医院，一检查，发现肾脏里有9cm左右的结石，于是很快给她做了手术。手术后没多久，Michele就回家养病了，这次的手术还算成功，她也没有感觉到哪里不舒服，就这样回家继续过自己的小日子去了。大约是2016年中旬左右，手术过了几个月后，她还是觉得肾隐隐有些不舒服，但并不是什么忍不了的疼痛，只是偶尔疼一下，过一会就好了那种，所以她跟同样做过肾结石手术的...

最近，来自西班牙依维尔基里大学（Rovira i Virgili University）的研究人员通过研究发现，吃坚果能明显增强年轻人的精子健康和数量；这一研究发现支持了长期食用坚果对精子质量能带来有益作用这一结果。研究人员强调，所有的研究对象都是健康且有明显生育能力的男性。 此主题相关图片如下：1.jpg当然了，坚果对男性生育能力的潜在益处还有待于进一步深入研究；这项研究中，研究人员招募了119名年龄在18-35岁的男性进行研究，并将这些研究对象分为两组，其中一组研究对象除了进行他们自身的“西式”饮食之外，每天还摄入60克杏仁、榛子和核桃，而第二组研究对...

如果你的体重超标或很长时间没有运动的话，你可以能会面临很多挑战，当然了，你仍然可以保持健康，并且获得锻炼给你带来的所有好处。 此主题相关图片如下：1.jpg最简单的方法就是开始走路，因为这种方式风险和影响相对较低，你只需要一双好的走路的鞋子即可；从每天安排一次散步开始，然后找机会采取一些额外的锻炼措施，比如午餐的时候去逛街或者在原地走路，而不是静坐在那里看电视。你或许喜欢家用跑步机给你带来的锻炼效果，但最好从慢速开始逐渐增加跑步的速度。另外一种简单的方法就是在家中锻炼，从而在日常活动中变得越发具有活力，比如在做家务的...

爱久坐沙发的，赶快站起来吧！虽然听起来有点危言耸听，但这是权威科学，来自于美国癌症学会（ACS）的研究证据，近日已发表在《American Journal of Epidemiology》。此主题相关图片如下：1.jpg久坐与健康，已经形成一个常识：坐太久，危害健康。这个问题越来越困扰着现代社会的人们，同你我他，都息息相关。随着科技的进步，人们坐着的时间大大增加。而且，久坐时间也会随着年龄的增长而增加，慢性病的风险也随之增加。科学家曾经统计过，美国人民的绝大部分的闲暇时间，都花在了久坐的行为上， 比如看电视。澳大利亚人民下班后，90%的业余时间都是久坐着的， 53%的坐...

在一项新的研究中，来自美国西北大学的研究人员开展了首个测试通过二氧化碳气体注射---也被称作二氧化碳疗法（carboxytherapy）---来降低腹部脂肪效果的随机对照临床试验，结果发现这种新技术消除了胃部周围的脂肪。不过，这种变化是适度的，并没有导致长期的脂肪减少。相关研究结果近期发表在Journal of the American Academy of Dermatology期刊上，论文标题为“Subcutaneous infiltration of carbon dioxide (carboxytherapy) for abdominal fat reduction: A randomized clinical trial”。此主题相关图片如下：1.png论文通信作者、西北大学费恩柏格...

此主题相关图片如下：1.jpg中国青少年学生的近视发病率，超过世界上任何民族。非散瞳验光初筛显示，小学生和初中生的每年近视发病率分别是20% 和30%。中小学生近视高发生率，一旦获得进一步的散瞳验光确认结果，那将强烈支持：应当从小学开始，尽早采取干预措施， 积极防止近视发病。广大家长朋友们，睁大双眼，提高警惕！不为别的，只是为了下一代的“光明”世界。这不是空穴来风，而是事出有因。近日，世界顶尖医学期刊《美国医学会杂志》子刊JAMA Ophthalmology发表了中国学龄期儿童青少年群体中，近视和高度近视爆发流行的权威证据。小学生和中学生，近视爆发流...