此主题相关图片如下：1.png责任心强，更长寿。 一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，责任心最有助长寿。斯坦福大学研究人员表示，做人谨慎细心、做事耐心有计划，像研究人员那样有点强迫症倾向，都有助长寿。这类人做事自觉，对待婚姻、工作、健康各方面，往往能做出正确的选择，不太会因为抽烟、飙车，不遵医嘱等原因而意外丧生。饮食定生死。 研究人员发现，地中海饮食是有助长寿的饮食方式，即多吃果蔬、坚果以及健康油脂，如橄榄油。健康饮食可降低老人患心脏病风险，甚至能防止记忆衰退。遗传有影响。 若父母长寿，子女未必也长寿，但会从父母那继承到一些好处...

此主题相关图片如下：1.jpg由于身体活动不足导致的慢病负担急剧上升，运动不足被认为是一种全球‘流行病’，并且成为当下威胁大众健康的重要原因。”美国“运动是良医”咨询委员会主席罗伯特·萨利斯在20日-21日于北京召开的第四届全民健康生活方式大会上表示。据中国国家卫计委刚刚发布的数据显示，中国经常锻炼的成年人仅有18.7%。超过80%的中国成年人处于“运动不足”的威胁中。在现实生活中，很多人为了追求好身材通过少吃或节食而减肥。然而结果却不尽人意，专家表示这是运动不足惹的祸。应邀参加中国健康生活方式大会的美国爱荷华州立大学博士罗宾·舒克...

此主题相关图片如下：1.jpg神经性厌食症患者总感觉自己的体型比实际的要胖，从而极端厌食，导致体重过轻。日本一项新研究发现，这些患者不仅常常通过照片和镜子等关注自己的面孔，还会过度关注他人的面孔。这种脑部活动可能是导致神经性厌食症的一个原因。日本独协医科大学等机构研究人员在新一期《科学公共图书馆综合》上报告说，他们注意到很多神经性厌食症患者存在认知异常，总觉得自己要比实际情况肥胖。研究人员请１５名女性神经性厌食症患者参加试验，让她们观看自己和他人面部的照片，同时分析其大脑内部负责识别身体和面部形象的“梭状回”的血流量...

此主题相关图片如下：1.png基维迈基及其同事还发现，发生中风的危险性随工作时间增加而增加。但他说：“我们发现男女之间没有差别，老年人和年轻人、社会经济地位较高和较低的人之间也没有差别。”研究人员19日发布报告称，同按标准时间工作的人相比，每周工作时间在55小时及以上的人发生中风的危险性增加33％，罹患冠心病的危险性增加13％。据美国《纽约时报》网站8月19日报道，这项新研究包括了60多万欧洲人、美国人和澳大利亚人的数据，是迄今有关工作时间与心血管健康之间关系的最大规模研究。瑞典于默奥大学公共卫生学教授乌尔班·扬勒特博士在一篇附带的...

论文高度取决于研究设计

此主题相关图片如下：1.jpgNature Communications上发表的一篇论文报告说，在快速眼动(REM)睡眠期间的人脑活动与在清醒注视期间所观察到的脑活动非常相似。这项研究也许可解释为什么从REM睡眠状态清醒过来的人经常会谈到鲜活的梦境。在REM睡眠期间，我们眼睛的转动方式与我们处于清醒状态、在看某一视觉场景时的转动方式非常像。科学家早就想弄清REM是否反映了睡眠期间的视觉信息处理方式。Yuval Nir及同事记录了19个人的脑活动。他们发现，当患者在睡眠期间、清醒期间、以及在视觉刺激场景期间发生快速眼动时，其大脑的内侧颞叶(对长期记忆形成有重要...

此主题相关图片如下：1.png自1970年以来，人们一直在被引导如何在日常饮食中避免摄入过多的脂肪。但是《英国医学杂志》一项最新研究分析表明这个观念是错误的。具体而言，荟萃分析发现了存在奶酪和肉类中的饱和脂肪对2型糖尿病、中风、心脏疾病或早期死亡没有直接影响。然而，饮食中如果存在过高的反式脂肪，如加入到包装小食品或加在人造奶油中的一种脂肪，能显著增加患心脏疾病的风险或导致过早死亡。反式脂肪显著增加患冠心病等心脏疾病的风险这些研究发现与上世纪70、80年代提出的关于脂肪消耗的理论是矛盾的。当时认为包含反式脂肪的人造黄油比普通...

此主题相关图片如下：1.jpg有的教材将高血压列为高压氧治疗的禁忌症，并指出：高压氧治疗时，收缩压不能超过160mmHg，舒张压不能超过100mmHg，却不明确指出是以刚起床的血压为准，还是以来高压氧治疗时的为准，或是运动后的为准，还是以一天中最高的为准...... 人类的血压在昼夜24小时内出现潮汐样节律波动。24小时自动血压计记录血压波动的情况发现，正常人在上午9时、10时血压较高，下午3-5时血压亦较高，晚间睡眠后血压较低。24小时内血压的波动范围平均为4±2～2.7kPa(30±15～20mmHg)，若是在运动，情绪不稳，甚至大便时及各种应激情况下，血压波动会更加明...

怎样赢在“标题”起跑线？ 小编导读： ● 四大国际医学杂志之一，新英格兰医学杂志，影响因子55分。 ● 论文投稿审稿，恰似商品买卖的过程。 ● 药物疗效与剂量有关，大米吃多了也能撑死，但不能说大米是毒药。 ● 不抓眼球的标题，只会让主编昏昏欲睡。 ● ……

此主题相关图片如下：1.jpg月经是女性子宫周期性的内膜脱落。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类、黑猩猩和其他人科动物之间。每隔一个月左右，女性子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随“出血”的周期性变化。月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中的月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，从而对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除，导致下丘脑对促进性腺激素释放激素的分泌增加，继而导致腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多，因而使...