• 这些感冒的冷知识 你知道几个?
    2016-10-12 23:30:59

    此主题相关图片如下:1.png感冒是我们日常生活中“美丽的意外”!虽然这个病没什么大不了的,但真正感冒的时候还是会十分难受。下面,我们为大家介绍一些关于感冒的冷知识。1. 为什么低温容易得感冒?上个世纪六十年代,鼻病毒(rhinoviruses)成功地从病人样本中分离得到,并被证明能够引发人体的上呼吸道感染。此前的研究指出:该病毒的最佳素质温度比人体生理温度略低,大约为33-35°C。这一结果也支持了该病毒仅仅造成鼻腔而非肺部的感染(由于鼻腔的温度低于肺部)。RV的首要感染目标为呼吸道的表皮细胞,与机体的其它部位类似,呼吸道表皮细胞也拥有天然免...
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  • 如果你爱她 就不要给她吃烟熏肉!
    2016-10-12 23:29:52

    此主题相关图片如下:1.png我(笔者)的一个朋友,他的爱人每天早餐都会为他烹饪熏肉和炸土豆饼,我们很容易会陷入一个陷阱,就是给我们所爱的人很多高度加工、高热量且营养程度较差的食物,究其原因,就是我们所爱的人喜欢吃这些东西,但快乐往往是有代价的。如果我们所爱的人吃的食物的营养质量较差,他们患蛀牙、2型糖尿病、心脏病、和其它癌症的风险都相对较高,这难道真是我们想要的嘛?为什么不能给他们吃烟熏肉?加工肉类往往是通过固化、盐腌、烟熏或者添加防腐剂来保存,其包括烟熏肉、火腿、腊肠、辣香肠、午餐肉等。加工肉类是平日家庭成员最喜欢的食物...
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  • 好操场让学生更爱运动
    2016-10-11 23:28:17

    此主题相关图片如下:1.png研究发现,学生在草坪和配备有儿童娱乐设施的活动场地上最为活跃,运动量也最大;而在沥青、水泥硬地上的运动量最小。根据美国疾病控制与预防中心的研究,儿童每天的运动时间应不少于一个小时。但是,在美国6~11岁的儿童中,运动时间能够达到该标准的不足50%;而12~19岁青少年的情况更不乐观——仅有8%达标。学校为了敦促学生加强运动,每天为他们安排了最长24分钟的运动时间,该时段约为儿童每日所需运动总时间的40%。那么,儿童们是如何利用这段宝贵的运动时间的呢?近期,在丹麦进行的一项研究中,研究人员让数百名学生佩戴便携式...
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  • 他汀类药物对免疫系统的辅助作用!
    2016-10-12 23:26:39

    此主题相关图片如下:1.jpg他汀类药物预防心血管疾病的方式比以往认为的还要多。在一项研究中,来自卡罗林斯卡研究所的研究人员显示了他汀类药物的免疫效果,并提出了一个关于为什么他汀类药物能有效预防心脏病发作的新假说。这项研究发表在《美国心脏病协会杂志》上。动脉粥样硬化可导致一系列严重的医学病症,如心脏发作、中风和间歇性跛行。这些心血管疾病及其他心血管疾病在世界各地都在增加。在西方,它们是主要的死亡原因。Johan Frostegrd,KI研究所环境医学教授,对动脉粥样硬化以及慢性炎症背后的根本原因感兴趣已久。动脉粥样硬化是血管壁上的可...
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  • 想健身?却懒得动!一粒药丸能帮你
    2016-10-11 23:25:34

    此主题相关图片如下:1.gif面对自己喜爱的食物,根本停不下!一块儿,一块儿,又一块儿....然后,为了避免肥胖带来的诸多危险因素再逼着自己去健身......可是我真的懒得动,肿么办啊!好消息来了!最近,研究人员取得了突破,为懒人实现了梦想。他们开发出一种药物,这种药物可以模拟运动所带来的最重要的益处。墨尔本迪肯大学的科学家于本周在《Cell Reports》上发表了这项成果(点击左下角阅读原文),在研究中,服用这种药物的超重小鼠没有再出现心血管疾病的症状。医学生物学助理教授Sean McGe说,生物学家们大概在10年之前就已经开始这项研究,目标是可以重...
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  • 父母与子女之间的亲密关系对健康有长期影响
    2016-10-11 23:21:03

    此主题相关图片如下:1.png一项新的研究表明,与父母之间保持亲切的联系有助于保护孩子们后期几十年的身体健康。“先前的研究表明较高的社会经济地位与更好的儿童营养、睡眠、邻里质量和锻炼机会以及社交技能的发展相关。但是好的亲子关系可能通常需要饮食,睡眠和日常活动来维持。”Matthew Andersson研究员说。1995年,他访问了超过2700名年龄在25岁到75岁之间的成年人,有关在儿童时期他们的父母是如何对待他们的。大约十年后,近1700名参与者完成了随访调查,Andersson调查了他们的健康状况。研究发现,良好的亲子关系也可能受到较低的社会经济地位的影...
    父母与子女之间的亲密关系对健康有长期影响
  • 喝咖啡能抑制痴呆症?
    2016-10-10 23:19:56

    近日,一项刊登于国际杂志The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences上的研究报告中,来自威斯康星大学密尔沃基分校的研究人员通过研究揭示了咖啡因和痴呆症预防之间的关联,研究者发现,65岁及以上女性咖啡因的高水平摄入或和机体患痴呆症或认知损伤的可能性降低直接相关。这项研究中包含了6467名女性个体,研究者对个体进行了10多年的追踪研究发现,咖啡因摄入高于261毫克的个体患痴呆症的风险能够降低36%,这种水平等同于每天摄入2-3杯咖啡的量(8盎司/杯)、5-6杯黑茶的量(8盎司/杯)或7-8罐可乐的量((8盎...
    喝咖啡能抑制痴呆症?
  • 打哈欠时间越久的人越聪明?
    2016-10-10 22:46:47

    此主题相关图片如下:1.png研究者们发现打哈欠的时间长度能够指示大脑的容量以及神经元的数量,这进一步能够解释为什么人类打哈欠的时间会长于其它哺乳动物。 这一发现是基于像大猩猩、河马以及大象等动物虽然体型大过人类,但大脑的体积却十分小,而且它们打哈欠的持续时间也相对较短这一事实。这一现象指示了大脑的体积(并非头或身体的大小)与打哈欠的持久度有关。 "重要的是,体型或与打哈欠有关的身体解剖结构(例如头盖骨或下颌骨的大小)并不是决定这一效应的因素。因为大猩猩、骆驼、马、狮子、海象以及非洲象等大型动物其打哈欠的时间短于人类",...
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  • 为什么右撇子会比左撇子多很多?
    2016-10-10 22:39:06

    此主题相关图片如下:1.png 你是“左派”还是“右派”呢?我们并不是在讨论政治,而是惯用手的问题。除非你认识很多左撇子,否则的话惯用左手的人在我们生活中其实是很不常见的(大约1/10)。 虽然目前没人能够解释其中的机理,但百余年来出现了很多相关的假说,而且有证据表明惯用手会受到遗传因素的影响。举例来讲,在地球上任何一个地方,左撇子的比例都大约相同,这说明了其中一定存在某种遗传调控机制。 对于习惯踢球的人们来说,很容易就能够体会到机体的不对称性,比如说在踢球的时候会不由自主的选择有利脚。 这一不对称性在其它方面也有体现,比如我们的...
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  • 游苏宁:循证医学体系正在走向崩溃
    2016-09-29 10:53:22

    此主题相关图片如下:1.jpg人类很可悲的一件事,是今天我们从杂志上学到的知识,十年以后将会被证明一半是错误的。更为可悲的是,十年以后我们依然不知道哪一半是错误的。【编者按】:12月5日-7日,第三届中国国际继续医学教育大会在北京举行,中华医学会继续教育部主任游苏宁受邀做了题为《如何看待循证医学》的精彩报告,其语言幽默、犀利,观点大胆,颠覆了许多人对循证医学的看法,博得在场所有人的阵阵掌声。医脉通特将此报告整理成文,与读者共享。讲者简介:游苏宁,1962年出生,现任中华医学会继续教育部主任。1985年毕业于同济医科大学医学系本科,同年加入...
    游苏宁:循证医学体系正在走向崩溃