只要吸烟，不论多少，寿命都可能缩短
发布时间：2016-12-15 10:01:07
一项新研究表明，与非吸烟者相比，每日吸烟少于1包仍有更高的早期死亡风险。
研究的作者，马里兰州国家肿瘤研究所的Maki Inoue-Choi研究员称，“没有安全的吸烟水平。即使每日吸烟少于1支，死亡风险也高于非吸烟者。”
本月发表于《JAMA》杂志上的研究指出，香烟烟雾是一项重要的公共健康挑战每年影响全球约500万人的生命。
越来越多的人倾向于“轻吸烟”，每日吸烟少于半包。这曾经是吸烟者在戒烟过程中使用的方法。
为了更好的了解轻吸烟对健康的影响，研究者对超过290000例年龄在59岁至82岁的成人进行了随访，包括22000多例目前吸烟者，以及156000多例既往吸烟者，在2004年和2005年完成调查。
至2011年，研究者发现，与从非吸烟的人群相比，连续每日至少吸不到一支烟的人群，因任何原因的死亡风险增加了64%。与非吸烟者相比，每日吸烟1至10支，全因死亡风险增加87%。
轻型吸烟者相比于非吸烟者更有可能死于肺癌。每日一支烟死于肺癌的风险增加9倍多，而每日吸烟10支，死于肺癌的风险增加约12倍。
年轻时戒烟的既往吸烟者相对更佳。例如，既往每日吸1至10支烟的人群，在50岁以后戒烟相比与在年轻时戒烟的人群死亡风险增加42%。
作者指出，研究的局限之一是，研究者依赖于受试者的精确回忆和报告记录吸烟情况。
即使如此，研究应强调，即使轻度吸烟也面临严重的健康风险。
未参与研究的瑞士日内瓦大学的研究员Jean-Francois Etter称，研究的重要信息是，即使偶尔吸烟或很少吸烟的人群，也应戒烟。戒烟越早，延长寿命的获益越大。
编译自：Even With One Cigarette a Day, Odds of Early Death Are Higher.Medscape.2016
