夜间深度睡眠可促进智力发展lg...

 
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据报道，近期德国科学家发现，质量好的夜间睡眠能够促进女性的智力发展，而对于男性，一个长时间的下午觉则更有效果。科学家们认为这与男女激素和大脑构造的差异性有关。

这组科学家来自慕尼黑的马克斯普朗克研究所。他们研究了智商相差较大的72名女性和88名男性，共160位成年人的睡眠模式，并对他们的推理和解决问题能力进行测试。通过监测参与者的睡眠纺锤波（睡眠时候所伴随的脑波状态）来分析其大脑白质（中枢神经系统的组成元素），科学家发现，女性晚上的慢波睡眠（深度睡眠）与白质完整性有很大关系，而这又直接与高智商相关联。但是，在男性身上则没有这种联系。

科学家同时对86名男性进行了100分钟的午睡测验，发现男性的下午的慢波睡眠同样与高智商有很大关系。对于白天和夜间睡眠对男女智商的不同影响效果，科学家们认为这与男女激素不同有很大关系。同时德雷斯勒（Dresler）教授表示，影响智力的因素有很多，睡眠只是其中之一。睡眠纺锤波与智力的关系也远比现在发现的要复杂得多，这次研究将为以后更深层次的研究提供一个框架。